Beschrijving
Waarom dit ebook voor jou is
In de hectiek van het gezinsleven is een kalme start van de dag soms moeilijk te vinden. Maar met de juiste rituelen leg je een sterke basis voor de rest van de dag.
Dit ebook biedt een praktische aanpak waarmee jij en je kinderen samen:
- Leren hoe je rust en focus creëert met simpele oefeningen.
- Ontdekken hoe positiviteit en verbinding jullie dag een boost geven.
- Rituelen ontwikkelen die jullie helpen om sterker en zelfverzekerder in het leven te staan.
Wat maakt Samen lekker opstarten uniek?
- Praktisch en makkelijk: De oefeningen zijn eenvoudig en passen in elk ochtendritueel.
- Wetenschappelijk onderbouwd: Je leert waarom technieken zoals tapping en cross-body movements effectief zijn.
- Focus op verbinding: Het ebook biedt tools om niet alleen je dag goed te beginnen, maar ook de band met je kinderen te versterken.
Wat je krijgt
- Concrete ochtendrituelen: Inclusief tapping, affirmaties en oefeningen om de hersenhelften te activeren.
- Stapsgewijze begeleiding: Hoe je de rituelen kunt toepassen in je dagelijkse routine.
- Extra inspiratie: Tips om van je ochtend een moment van verbinding en groei te maken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.